El tratamiento para la protusión discal consiste en una serie de procedimientos para evitar que los daños en la columna vertebral vayan a más. Este tipo de patología puede avanzar con el tiempo y convertirse en hernia, así que las terapias tratan de conservar en el mejor estado posible el disco de la vértebra, evitando así, un aumento del dolor y de la incapacidad.
Qué es una protusión discal
La columna vertebral está formada por vértebras que evitan golpearse y recibir golpes mediante discos intervertebrales. Estas estructuras del cuerpo humano son muy importantes para que no haya desgaste o deformación de cada vértebra que hace el conjunto de la columna. La función de los discos, también llamados “almohadillas intervertebrales” amortiguan el peso y dan estabilidad a la espalda. Una protusión discal es cuando el disco intervertebral sufre una deformación debido al envejecimiento, un golpe o un traumatismo, o por la sucesiva presión por malas posturas y hábitos.
Las protusiones discales son muy comunes en personas mayores de 40 años y existen de diferentes grados y localizaciones en todo lo largo de la columna vertebral. Algunas pasan desapercibidas y son detectadas en exámenes por otras patologías y ciertas de ellas causan dolor de espalda. Si, con el tiempo, no te atienden es posible que puedan ir aumentando hasta terminar por romperse el disco vertebral. Entonces es cuando pasa a convertirse en hernia discal.
Tipos de protusiones
Según la localización de las vértebras afectadas la protusión discal recibe diferentes nombres:
- Protusión cervical.
- Lumbar.
En cualquier caso, lo importante es conocer los riesgos que tiene cada una de ellas y evitar un aumento de los síntomas. Independientemente que afecte a las vértebras l3 l4, l5 s1, l4 l5… deberás seguir un tratamiento específico y una serie de ejercicios y pautas para mejorar las fibras musculares que eviten un estrés del disco intervertebral.
Protusión discal tratamiento
La patología del disco requiere una serie de procedimientos para evitar que vaya a más. Estos suelen ser masajes, cambio en las costumbres que llevan a repetir determinadas posturas frente al ordenador, en el trabajo, y ejercicios con estiramientos y de fuerza para aumentar la musculatura intervertebral que da soporte a las vértebras.
Muchas personas buscan solucionar, reparar completamente el disco pero esto no es posible sin cirugía. Lo normal es conseguir para una protusión discal tratamiento que previene una deformación progresiva del disco intervertebral y de las propias vértebras.
Generalmente hay varias fases en el tratamiento:
- Masaje relajante para mejorar la elasticidad.
- Ejercicios con estiramientos.
- Potenciación de la musculatura asociada a la columna vertebral.
- Modificación de la postura.
Estas fases para tratar y curar la protusión discal son llevadas a cabo a la vez. Es decir, que mientras que el paciente puede recibir tratamiento de fisioterapia también debe comprender cuáles son los motivos y las causas que le han llevado a la deformidad del disco vertebral para así, evitar una degeneración mayor. Esto hará que realmente funcionen los masajes y que duren mucho más tiempo sus efectos. Además, con la mejora de los músculos se conseguirá una calidad de vida que acompañará muchos años.
En algunos casos también el especialista puede recomendar la utilización de algún tipo de analgésico para mejorar la recuperación de la protusiones discales l5-s1, l4-l5, c5 c6 o cualquier otro tipo que sea diagnosticada.
Operación protusión discal
La cirugía sólo está recomendada para las personas que tienen un mayor grado y el tratamiento para la protusión discal no ha funcionado. Si hay alteración neurológica y dolor persistente a lo largo del tiempo puede ser necesario una intervención para reparar las vértebras dañadas.
En todos los casos, la operarse es el último recurso ya que mediante los tratamientos indicados pueden corregirse muchos de los síntomas y malestares que produce con un poco de constancia y fortalecimiento de la espalda.
Como siempre, te recomendamos que hables con un buen traumatólogo y te pongas en manos de un fisioterapeuta para que pueda asesorarte en el tratamiento de las protusiones discales.
¿Son necesarios los ejercicios del tratamiento?
Es fundamental que lleves a cabo de forma habitual los ejercicios para fortalecer los músculos. Estos puede facilitártelos el médico y también ser de gran ayuda el fisioterapeuta. Si tienes dolor cuando comienzas el tratamiento además de relajar la zona afectada mejorará tu elasticidad con estiramientos suaves. Poco a poco sentirás menos molestias y podrás realizarlos por tu propia cuenta. Además, es bueno que un especialista en rehabilitación te guíe con una tabla de ejercicios sencillos pero muy útiles que tardarás poco tiempo en realizarlos pero serán de gran ayuda para mejorar tu calidad de vida.
¿Las protusiones discales se curan totalmente?
Es una deformación permanente, aunque esto no significa que puedas mejorar tu calidad de vida. Con constancia y siguiendo las pautas de masajes y rehabilitación puede cambiar considerablemente incluso en los pacientes que tienen mayores dolores e incapacidad. Hay que ser positivo en este respecto. Aunque es algo para siempre, puede llevarse a cabo el tratamiento para las protusiones discales que cambiarán muchísimo tu estado de salud actual.
Muchas personas sólo sienten ligeras molestias de vez en cuando y otras, poniéndose en manos profesionales consiguen que prácticamente desaparezcan los síntomas.
hola buen dia!yo tengo tres protusiones en parte lumbar que tratamiento debo hacer?mis dolores son insoportables tomo tramal
Te recomiendo acudir a un osteopata. Yo también tengo tres Protusiones lumbares y acudo a fisioterapia, acupuntura y con un osteopata. En mi caso las sesiones de rehabilitación mandadas por mi traumatologo me han hecho el efecto rebote y me han perjudicado.
Señorita sheila pero como se siente despues de la fisioterapia, es efectivo?
hola buenas me dieron una patada en la cabeza sufrí pérdida de conocimiento semana con collarín limitación en mover el cuello tac neurológico normal resonancia retificacion de la lordosis cervical y prostusion discal . me han dado rehabilitación pero sigo con mucho dolor en la espalda a vezes las manos y el brazo se me engorrota y pierdo sensibilidad el dolor de espalda es muy doloroso me impide mi calidad de vida tengo 26 años.
me podrias decir si los ejercicios de estiramiento , y rotación que se hacen en yoga es conveniente hacerlos o no,teniendo una protusión discarl l5 l4
Hola,yo tengo protucion discal en le l5 s1 y me han operado dos veces,no son operaciones grandes xq simplemente intentan quemar los nervios que estas protusiones pinzan,la última ha sido hace un mes ,y yo estoy fatal ,los dolores son insoportables y ahora mismo no tengo vida,he tenido que dejar mi trabajo y estoy casi siempre en reposo,esto me está creando un Estado de depresión porque tengo 39 años y llevo así 7 años ,tengo dos hijos y me siento una inútil,no puedo casi ni realizar las tareas de casa,hasta mi madre me tiene que planchar la ropa,esto no es vida .Gracias a quien quien les esto
Hola ana Belen . Yo hace 1 año q empezaron los dolores . En enero me saque una resonancia y sale q tengo una protusio paramedial en l5-s1 . Los primeros meses no podia ni dormir probe de todo terapeutas de todo hasta hace 2 meses despertaba con el torso torcido . Hace 6 meses q deje de trabajar tengo 24 años . Subi de peso . Subi 10 kilos de mas . Ahora estot con una bueba dieta . Estoy bajando de peso ya no m duele mucho hasta hago ejercicios pero no m deja jugar futsal o cargar peso . Estaba apunto de operarme . Pero e dado con una clinica de la columna en lima este martes ire por que segun lo q vi y los testimonios y todo veo q es una buena clinica . Llame le conte lo q tenia y me dieron una esperanza y bueno este martes ire . Estar en el peso ideal es importante
Hola, tengo en la T7-T8 tengo profusión discal, en estos momentos un gran ardor y una gran molestia esta pegada a mi. Tengo 63 años y esto aparentemente me sucedió ayudando a otra persona y sentí fuertemente un latigazo y luego ardor. Hoy hago ejercicios (terapia) pero no veo memoria y siempre estoy tomando relevantes musculares y todos los días me pongo en el area afectada bolsas de hielo. Pero todo continua igual. Tendré que vivir así el resto de mi vida?, El doctor que me atendió me dijo que no es de operación y tampoco de inyecciones. Que hacer?
Hola. Tengo 29 años y tengo Potrusiones discales L3 L4 L5 S1 empiezo ahora la rehabilitación y con un osteopata. Los dolores son horribles y la inflamación en la zona es constante, a mi me afecta hasta en la pierna izquierda.
El ánimo se viene muy abajo ya que te limita tu actividad diaria incluso a la hora de dormir por el dolor.
Hola, me acaban de diagnosticar lo mismo q a ti, voy a empezar, la rehabilitación y me han recomendado natación. No me tomo la medicación porque tiene muchos efectos secundarios. Dormir es horrible, me despierto por el dolor… No se como ayudarte, pero a mi el movimiento me ayuda bastante.
Hola Sheila, no veo de cuando es la publicación..me pasa lo mismo y el dolor no saben si me provoca el dolor piramidal que tengo…de momento van a empezar por el piramidal..haber si no hubiera que tocar la protusión, de todas formas tengo programada una inflirtacion de aquí a dos semanas si cesara el dolor , quiere decir que el piramidal está afectando por la protusión y me operarían…que horror y que largo…espero que estéis recuperadas ya..cuanto tiempo más o menos tardasteis? Quiero volver a mí vida que desespero.
Gracias
Hola llevo un año justo con protusion en L5 S1cansada de la espera x la s.S.debido a la interminable lista de espera me empeze a tratar x privado ya cansada de poner inzitan y tramsdol k sólo me aliviaba x unos días.me fui a un buen fisio k me ayudó mucho con el tema de punziones en seco y ejercicios acuáticos a continuación me puse un tratamiento de ozonoterapia con un doctor especializado en este campo x supuesto previamente con mucha información de personas k ya se lo habían echo y les fue fantástico.A mi al principio me empezó a ir más o menos bien pero no se obtuvo el resultado que pretendíamos conseguir.en definitiva tras el tratamiento el fisio me dio alta.y yo seguí trabajando con los ejercicios k el me enseñó y k en principio me sirvió para mejorar y continuacion del tratamiento de ozono se ve k el ozono a echo algo de efecto pero no el esperado puesto k yo sigo con dolor continuo muy limitada en mi vida diaria no puedo coger peso no puedo caminar bien debido al dolor de piernas y flojera k tengo en ellas y esto al principio no me pasaba esta síntoma es nuevo.Voi a seguir poniendo 5 filtraciones de ozono más k serían un total de 20 no se puede poner más.Y vuelta al fisio otra vez una vez x semana y todo esto cuento k estoi sin trabajar desde hace 7 meses x k me es imposible desarrollar ningún trabajo x supuesto menos al k yo me dedico k es cocinera profesional.estoi en un estado de desespero k ya no se x donde tirar ya no me kedan puertas a donde llamar u cansada de poner reclamaciones en el hospital para k me llame el médico rehabilitador k el traumatólogo me derivó a él.después detenerme un mes con ibuprofeno !!!de (risa) pero en fin había k pasar el protocolo mi unica esperanza ahora es llegar a la unidad del dolor a ver si por esa vía me alivio un poco mientras sigo con fisio y ejetcicios acuáticos. esta es mi experiencia sólo keria contarla no es muy alentadora no puedo ayudar a nadie pero a l menos me e descargado.Gracias
Hola les hago una pregunta yo tengo 45 años trabajo en una empresa que vende materiales para la construcción yo hace como cuatro años que tengo un protusion discal lo que quiero saber si yo puedo realizar tareas pesada ya que aquí se mueve mucho cargas de bolsas de 50 k y otras que implican hacer ciertos tipos de fuerzas porque yo cada vez que quiero levantar algo pesado me produce dolor y solo se calma tomó analgésicos cual es el grado de incapacidad
Hola Jorge, cuanto menos peso cojas mejor. Tu columna vertebral lo agradecera y tendrás la espalda con menos dolor. Las molestias al cargar peso te indican que estás sobrecargando las vértebras. Deberías tratar de realizar otras tareas alternativas o utilizar algún tipo de máquina que reduzca el peso en el trabajo aunque sé de antemano que no es fácil.
hola queria realizar una pregunta, tengo 46 años me acaban de dar los resultados de una resonaccia magnetica lumbar y los resultados son los siguientes leve escolios dextro convexa,leve protrusion circunferencial del disco l4,l5 sin compromiso del diametro de los neuroforamenes,cono medular y fibras de la cola de caballo sin ateraciones ,consultare al traumatologo pero quisiera saber el tratamiento a seguir ya q el dolor es demaciado, sobre todo en la cintura ,pierna y ingle, ya me colocaron tres inyecciones de b12 y celestone ,pero no sirvio de nada el dolor continua,mil gracias
Hola chicos y chicas
Me diagnosticaron Protusiones Discales mediante resonancia magnetica, tengo dolor lumbar que raramente desaparece, se me irradia hacia la ingle y muslo derecho, me siento remal porque si bien es cierto no es un dolor insorpotable es bastante incomodo y lo suficiente oara no dejarme hacer las cosas mas simples como agacharse, cargar pequeñas cosas , correr, etc. Ya tengo mas de 1 mes sin trabajar . me recetaron relajantes muaculares y fiosterapia que consiste en colovar un magneto, luego electricidad y masajes. A veces siento alivio pero no del todo pero luego el dolor vuelve. Si esto no mejora probare con otro especialista, pero es muy deprimente saber que parece es algo que no tiene cura. Si saben de algun especualista o tratamiento exitoso avisenme, mantengamonos en contacto para poder ayudarnos.
Hola Juanca
Estoy exactamente en las mismas condiciones. He probado mas de 12 seciones de terapia fisica que incluye masajes, ejercicios y electrodos y no ha funcionado, el dolor de quemazon que irradia hasta poco mas abajo de mi rodilla derecha siempre regresa. No quiero las inyecciones porque son de mucho riesgo para el poco alivio que dan. Tengo ya casi 6 meses sin trabajar y cada vez me siento mas mal animicamente por el grado de inutilidad a lo que esto me ha llevado. Escuche de la terapia laser pero no la he tratado, tampoco lacterapia infraroja. Espero encontrar pronto algo que si de resultado. Sigo tomando glucosamina, collageno, lisina y curcoma quisas con el tiempo se vean los resultados, yo le doy un año, despues de esto creo que tendre que aprender a vivir con el dolor.
Hola yo estoy en las mismas condiciones desde hace 4 años dolor en cervicales protusion discal entre vértebras C5 y C6 Que contacta con el saco dural, además distonia cervical e inversión de la columna cervical. Eh tomado de todo relajantes musculares, desinflamatorios, antidepresivos, infiltraciones de corticoides, de ozono y toxina botulínica tipo a. Terapia física, electrodos, ultrasonido y láser. Y todo solo a ayudado poco sin quitar molestias definitivamente. Ahorita estoy en espera de un nuevo resultado de otra resonancia magnética porque la última me la hicieron hace 2 años. Y eh tenido dolores insoportables. Pero ya ni quiero tomar tantos medicamentos porque me tienen toda somnolienta , estoy incapacitada casi no puedo hacer nada y me deprimido y angustio muchísimo!! Espero que el médico opte por hacer cirugía a ver si eso funciona. Lo que si me ayudo muchísimo fue la toxina botulínica y el laser solo que es tratamiento muy caro y me es imposible pagarlo. También pudiera ser una opción y estupendo que me la aplicaran en el imss. Pero bueno ojalá puedan intentar buscar un buen neurólogo que la aplique es el relajante y desinflamatorio más potente que hay!!! Se los recomiendo muchísimo!!!
Hola a todos/as. Me llamo Esteban y tengo una hernia discal. Hace unos 7 años estuve un mes que creia que no podia volver a andar normalmente. Fui a una Clinica especialista en columna y me hicieron un test , yo me preguntaba, para que me hace un test si a mi lo que me duele es la espalda. Le preguntaba al Dr. si podria volver a correr, eskiar etc. despues de muchas preguntas me dijo: Tu haz lo que puedas, sin forzar y sin cojer mucho peso. Me dio una tabla de ejercicios para fortalecer esa zona. Sali de alli encantado, no me habia hecho nada pero me dijo que podia hacer lo que pudiera. poco a poco empece a hacer los ejercicios, empece a correr otra vez, al principio al dia siguiente no me podia doblar pero poco a poco fui recuperando elasticidad y hoy corro carreras por montaña. Tengo 62 años y entre mas corro mejor me siento. La ultima que corri en Patones de Arriba llegue el 100 de 242 con un tiempo de 1 hora 2 minutosa en 12,5 km. por montaña y llaneando por el pueblo. Os cuento esto para que veais que nada es imposible. Animo a todos!!!!! eso noi es nada. haced los ejercicios de fortalecimiento, son muy importantes.
Hola Esteban!
Me alegro un montón de tu mejora y de tus logros, yo también corro por montaña, y la de Patones es una gran carrera, lo mejor la barbacoa, verdad?
Nos podrías indicar qué ejercicios te mandaron? Y donde tienes la protusión?
Gracias de antemano.
hola Esteban.me llamo Marta y tengo el mismo problema que tu y tu misma edad,te pediria por favor que me dijeras los ejercicicios de fortalecimiento que haces,muchas gracias y enhorabuena por haber conseguido esta mejoria ,muchisimas gracias
Gracias por tu comentario …. Esteban Ferrero, la verdad necesitaba tan solo un mensaje de estos para coger animo. Por que todo lo que dicen aqui es de dolor y mal y mal. A mi me acaban de dar un resultado de la resonancia y me ha salido protusiones en varios discos la verdad que ido empeorando y por eso tuve que ir al medico. Peo empezar a hacer lo que tu. Por que si tu has podido por que yo no. Jjaajaja muchas gracias. Y animo a todos que si esteban pudo por que nosotros no????
Hola soy Elena , me han operado en julio año pasado de una hernia discal L4-L5, S1 y no estoy bien ni ajora desñues de 1año y5 meses , echo resonancia magnetica y me han dicho que tengo 3 discos que perde lichido y que la operacion para fiharme la columna no me lo recomienda , no se por que ? No puedo hacer nada , estoy muy nerviosa del dolores , tengo temblores , me pincha la cabesa , no se por que estos medicos me dejan sufrir tanto , tengo 44 años , muchas gracias ! Espero que alghien me dan una respuesta
Buenas tardes, me gustaría saber si mi dolor de espalda baja que llevo casi un año después de haberme tomado relajantes musculares con antiinflamatorios, inzitan, y varias secciones de rehabilitación, me hicieron Resonancia y gammgrafia lumbar y me diagnosticaron protrusión l4 l5 s1, con desgarro sin compromiso radicular, y no se me pasa el dolor con latigazos como cuando se te sube un gemelo pero en las lumbares, al levantarme y cambiar de postura, cuando camino me duele menos sentado o acostado y girar para cambiar de postura ay es cuando me duele más y noto que se irradia un poco glúteo derecho. Gracias.
Buenas tardes tengo 34 años y un Dx de 7 protusion fiscales, tengo mucho dolor de espalda y músculos, dolor de Cabeza y aveces se me duermen las manos. El médico que me ve lo tomo como si nada, e leído que si no sigo ciertas pautas pueden formarse hernias
Hola Marli,
Lo mejor es que acudas a un fisioterapeuta u osteópata para que hagas tratamiento para tus protusiones discales. Cualquier de ellos puede ayudarte a relajar la zona, movilizar los músculos asociados, fibras y tendones y enseñarte los ejercicios y estiramientos que van a irte muy bien en la recuperación. Como comentas, dejarlo sin hacer nada puede empeorar la situación, más cuando tienes síntomas de manos dormidas. Esto suele ser síntoma de que el nervio está pinzado o presionado por una vértebra.
Hola buenas tardes me llamo Cristina y tengo una protusion cervical tengo muchos dolores en la espalda alta i en los brazos quería saber qué puedo hacer voy a fisios he ido a rehabilitación y sigo igual , también tengo dolores de cabeza muy fuertes y mareos
En muchas ocasiones hay que reforzar los músculos que sujetan la cabeza y la espalda. Bien haciendo ejercicios de rehabilitación de fisioterapia y luego continuarlos en casa o también haciendo algún tipo de actividad como yoga o pilates, de forma suave y controlada, teniendo en cuenta la lesión o protusiones cervicales. Los mareos son frecuentes cuando están afectadas las vértebras o hay una contractura en el cuello y hombros.
Depende del grado de protusión discal también puede ir bien natación, pero siempre con monitor en y de forma muy suave al principio. Coméntalo con tu fisioterapeuta ya que este puede indicarte que tipos de ejercicios te irán mejor según tu estado.
Buenas tardes mi nombre es roxana tengo discopatia degenerativa de l5yS1tengo protucion discal que contacta el saco dural me duele mucho la pierna izquierda la espaldame han hecho terapias perp no hay mejoria
Hola, yo tuve el primer episodio en 2012. El ultimo en verano de 2017. Tengo protusión discal con pinzamiento en L4 L5 y S1. Tras bajar la inflamación y estar con corticoides (12 pinchazos) mejoré mucho con las correcciones de un QUIROPRÁCTICO AMERICANO (allí es una disciplina médica y reconocida) que está en Madrid. Luego también me detectaron con un método que tenía la primera vértebra (el ATLAS) rotada y desplazada por un golpe fuerte que me di… y al corregirlo me mejoró mucho el dolor lumbar de la protusión (a penas me molestaba si no cargaba peso). Pero la protusión seguía ahí… hago ejercicios diarios y me estoy sometiendo al tratamiento DAV (Descompresión Axial Vertebral)… en muchos casos el disco a vuelto a su sitio y ha recuperado hidratación, consiguiendo revertir la protusión!!!! Ánimo que la parte mental es importante y buscad métodos probados para los ajustes físicos que necesitáis. Yo aún voy por la 3a sesión de 20!!!!
Hola que tal, queria comentarles que tengo 39 años y tengo cuntusion cervical c3 y c4. Me mandaron hacer rpg para la postura. Varios traumatologos me dijeron que es para operar pero no se que solucion es mejor.
Hola este es el resultado que me han dado en la resonacia que me han hecho el dolor en la pierna es insoportable y todo el dia estoy acostado por no poder ni andar estoy iendo a un quiropractico y me ha dicho que mejorare pero ya llevo asi dos meses tomo pastillas para el dolor (La columna lumbar presenta una rectificación de la lordosis fisiológica. Cambios espondilósicos y discopáticos degenerativos difusos. Existen cambios discartrósicos Modic tipo II de los platillos terminales con colapso completo del espacio L4-L5, acompañados de protusión discoosteofitaria anular, que disminuyen el calibre foraminal bilateral. También muestra pequeñas hernias intraesponjosas. En L5-S1 se observa hernia discal posterior de base amplia y predominio paracentral derecho, que podría comprometer la raíz descendente S1. Canal neural con calibre normal.
En mi particularidad , bajando una tabla de un camión realizar un mal esfuerzo y sentí un pinchazo en la espalda , hago karate hace 6 años y hay movimiento que los realizó sin inconvenientes pero cuando se enfría el cuerpo , ja te la debo. Protunsion en la parte baja de la espalda . 39 años tengo , y los dolores aumentan , las posturas ya se agotan ,porque ya no sabes cómo acomodarte , estar de pie sin moverme , aguanto solo algunos minutos ,y rápidamente tengo que caminar . Cuál es la solución a estos síntomas
Hola me diagnosticaron discopatias degenerativas y protrusiones anulares L2-L3-L5-S1 con protusiones sin conflicto de espacio que no se que significa aun y tengo hora médica para dos semanas mas, sera complicada esta patología que me encontraron. Me duele la espalda y no puedo salir a correr que es mi pasatiempo habitual. No se si podré seguir haciéndolo.
Agradezco sus opiniones. Gracias.
hola soy Samuel y me acaban de dar el informe de mi resonancia cervical me salió protrusion en c5 y c6 y aparte de no tener fuerzas en los brazos dolores de espalda tengo fuertes dolores de cabeza y mi trabajo es en curtiembre no se que hacer
Lo ideal es unos días de reposo para que la zona afectada se relaje y disminuya la inflamación. Si tienes poca fuerza en los brazos es posible que esté el nervio pinzado. En caso de hacer esfuerzo seguirás dañándolo, por eso te comentaba unos días de reposo y en función de la evolución volver al trabajo.
El dolor de cabeza es bastante habitual con protusiones cervicales al igual que los brazos dormidos o débiles. No sé si has acudido a un fisioterapeuta, pero también consultaría, llevando los resultados de la resonancia. Puede ayudarte a relajar los músculos asociados y fortalecerlos para que las vértebras sufran menos.
Hola chicos. Les cuento lo que me pasó. Tal vez a alguien le sirva. En mayo del 18 me diagnosticaron hernia discal L4L5. Tengo 45 años y desde los 8 práctico toda la clase de deportes que se le pueda imaginar. Peso 64 kg ( aumente 3kg con esta maldita hernia. Durante 6 meses hice todo tipo de rehabilitación. Nada sirvió. Tomaba 1 comprimido de ibu/ paracetamol y hasta el día de hoy me sienta perfecto. Si lo tomo, mi vida es normal. Gracias a Dios soy independiente y no afecto mi trabajo. Pero no quería seguir tomando AINE para seguir viviendo, así que hice una consulta con el Jefe de Cirugia del Hospital Italiano y me operaron el 2 de noviembre. Era la persona más feliz del mundo. Súper positiva. Los Dolores continuaron y en febrero me hicieron una RMN que detecto protunsion en la misma zona. Me quería matar, me deprimí mucho, no sabía que hacer. Hable con mi médico y me propuso hacer un bloqueo. Según él, esta infiltración hace que la protunsion disminuya y no cause dolor. Me la hice el 20 de febrero y tengo que esperar 40 días para ver si funcionó. Si no, operación otra vez. Mientras tanto, camino todos los días y hago yoga. Que Dios me ayude, nos ayude.
Hola tengo varios meses con mucho dolor en mi pierna izquierda me hicieron una resonancia y salio q tengo protusion en la vertebra l4 y l5 he estado yendo al qiropractico casi por 5 meses y no siento alivio el dolor es fuertisimo q ejercicios puedo hacer y en cuanto tiempo voy a ver mejoria….Gracias
Hola julian.si puedes contactame.
Hola tengo 43 años desde hace un año y medio tengo protusiones discales cervicales de base ancha c5 c6 c6 c7 esta última contacta con la medula t1 t2 tengo mareos náuseas temblores de manos y pies quemazón jaquecas dolor de espalda insoportable y una depresión de caballo los masajes me empeoran no quieren operarme y yo.ya no.tengo fuerzas para nada no se donde ir gracias